After Work Yoga

After Work Yoga

Finde deine Mitte, mitten in Wien – After Work Yoga außerdem auch auf Facebook

After Work Yoga mit Veronika

After Work Yoga mit Veronika

Termine Dienstags:

Di, 29.05.201819:15-20:30
Di, 05.06.201819:15-20:30
Di, 12.06.201819:15-20:30
Di, 19.06.201819:15-20:30
Di, 26.06.201819:15-20:30
Di, 03.07.201819:15-20:30
Di, 10.07.201819:15-20:30
Di, 17.07.201819:15-20:30

Termine Donnerstags:

Do, 07.06.201818:30-19:45
Do, 14.06.201818:30-19:45
Do, 21.06.201818:30-19:45
Do, 28.06.201818:30-19:45
Do, 05.07.201818:30-19:45
Do, 12.07.201818:30-19:45
Do, 19.07.201818:30-19:45
Zuerst raus aus der Arbeit – dann rein ins Atelier Innere Mitte zum After Work Yoga!

Du brauchst bei uns jedoch nur bequeme Trainingskleidung mitbringen – Yogamatte, Sitzkissen, Block, Gurt, Decke, etc. steht dir bspw. alles zur Verfügung.
Yoga ist mehr als eine Sportart um sich fit zu halten. Sondern es ist eine Lebenseinstellung, eine innere Haltung, sich selbst, anderen und der Umwelt gegenüber. Mit Yoga erlernen wir überdies, in unserem oft chaotischen und leistungsorientierten Alltag, die Ruhe dessen zu fühlen und die Schönheit zu sehen. Yoga lehrt uns zudem auch Achtsamkeit, wir erleben den Moment im Hier und Jetzt achtsam und bewusst.

After Work Yoga bietet dir einen entspannten Ausgleich zum Arbeitsalltag. Dabei lernst du Yoga in all seinen Facetten kennen. Und zwar werden wir unseren Körper und Geist mit Asanas (Körperhaltungen) stärken und unsere dehnbaren Grenzen kennenlernen. Außerdem beschenken wir unseren Körper mit neuer Energie und Gelassenheit bei Pranayamas (Atemübungen) und bei der Meditation.

Yogaphilosophie und Weisheisgeschichten veranschaulichen das positive Weltbild der Yogis. Alle Praktiken des Yoga werden mit vollkommener Bewusstheit und Achtsamkeit des Moments durchgeführt „The present moment is all you ever have.“

Gerne kannst du einmalig an einer Schnupperstunde teilnehmen. Teste uns ganz ohne Risiko und zahle nur, was dir die Schnupperstunde wert ist! Melde dich dafür gleich an und gib beim Rabatt-Code #schnuppern ein.

Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich und er ist auch für Yoga-Neulinge geeignet. Bei Fragen, kannst du gerne eine E-mail an mail@atelierinneremitte.at senden oder genauso anrufen unter +43 (0) 699 181 031 74.

Du hast bereits eine Einheit, einen Block oder eine Monatskarte bei uns gebucht? Dann gehe einfach auf den Stundenplan und klick auf die gewünschte Klasse um dich dafür anzumelden.

Gib uns bitte Bescheid, sollte dir dann doch etwas dazwischen kommen! Du kannst bis zu 6 Stunden vor jeder Einheit stornieren. Entweder per E-Mail an storno@atelierinneremitte.at oder via SMS oder WhatsApp an +43 (0) 699 181 031 74.