Aromaöl Yoga mit Veronika Pauser

Beim Aromaöl Yoga lernst Du, wie Du mit ätherischen Ölen den ganzheitlichen Effekt von Yoga kombinieren und vertiefen kannst. Alle verwendeten Öle werden detailliert vorgestellt und erklärt, wie und wo man sie am besten anwendet. So werden mehrere deiner Sinne gleichzeitig angesprochen. Du arbeitest dabei sowohl an deiner Haltung, Flexibilität und an deiner physischen wie mentalen Stärke.

Möchtest du dich entspannen, dich energetisieren, dich mit deinem Körper verbinden und dich komplett fühlen?

Jede Aromaöl Yoga Einheit bezieht sich auf ein alltagstaugliches Thema oder eine bestimmte Qualität. Schlagworte wie Gelassenheit, Fülle oder Kreativität werden hier mit allen Sinnen erfahrbar gemacht. Auf das jeweilige Thema abgestimmt, kommen jedes Mal 5 Ätherische Öle zum Einsatz. Dazu werden passende Yogaübungen sorgfältig ausgewählt um dich zu unterstützen, diese Themenbereiche auch auf körperlicher Ebene wahrzunehmen.

Begib dich auf eine spannende Reise und entdecke im Aromaöl Yoga eine Reihe von Übungen aus verschiedenen Yogastilen. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas), Polarity-Energieübungen, überzeugende Affirmationen und Meditationen werden hier kombiniert. Dazu kommen bestimmte ätherische Öle, die achtsam ausgewählt und darauf abgestimmt werden. Eine Kombination, die dich in einer speziellen, ganz präzisen Weise, harmonisiert, ausgleicht und deine Verbindung zu deinem wahren Selbst vertieft.

Ätherische Öle sind wunderbare Helfer. Sie werden seit tausenden von Jahren – wie auch Yoga – bei körperlichem und seelischen Ungleichgewicht eingesetzt. Das durchdringende Aroma wirkt sich stark auf unseren Körper und unsere Emotionen aus. Es wirkt auf jede Zelle unseres Seins. Schon der Duft von etwas wie Lavendel kann dazu beitragen, das Nervensystem zu beruhigen. Augenblicklich setzt ein Zustand von Entspannung ein.

Yoga ist eine der natürlichsten Methoden, um unseren Körper zu bewegen, weil wir Atem, Klang, Stille und Bewegung einbeziehen. Wenn wir dann auch ätherische Öle hinzufügen, haben wir noch mehr die Möglichkeit. wieder ins Gleichgewicht kommen.

Die Aromaöl Yoga Einheit ist leider nicht geeignet während der Schwangerschaft. 🤰