Personal Yoga in 1030 Wien
Lerne unser individuelles Personal Yoga in 1030 Wien kennen, das komplett auf Deine persönlichen Bedürfnisse und Deine individuellen Fähigkeiten bzw. Grenzen abgestimmt ist. Außerdem gestalten wir den Zeitplan ganz nach Deinem Wunsch.
Yogaklassen
Entdecke unser vielfältiges Angebot für Yoga in 1030 Wien, zum Beispiel Afterwork, Yin und Aromaöl Yoga, und finde bei uns eine umfassende Palette an Entspannungs- und Regenerationsmöglichkeiten. Wenn Du Fragen zu unseren Yogaklassen hast, dann melde Dich jederzeit gerne!
Business Yoga
Lerne unser Business Yoga in 1030 Wien für Dich und Deine Kolleg*innen kennen und steigere mit uns Mitarbeitergesundheit und -wohlbefinden für erhöhte Produktivität. Außerdem stimmen wir den Zeitplan nach Deinen Wünschen ab.
Erlebe ganzheitliches Yoga hautnah und erfahre, wie Asanas (Yoga-Positionen), Pranayama (Atemübungen) und Kriyas (Reinigungstechniken) deinen Körper stärken und flexibler machen. spüre, wie Meditation, Achtsamkeit und Entspannungstechniken Stress reduzieren und deine geistige und emotionale Gesundheit stärken. erlebe, wie Selbstreflexion, Yogaphilosophie und spirituelle Praktiken zu einer tiefen Verbindung mit deinem inneren Selbst führen.
Link zu: Stundenplan Yoga Wien
Tauche ein in unseren neuen Yoga-Themenkreis:
Die 7 Geistigen Gesetze des Yoga
1. Gesetz: Das Gesetz der Reinheit
2. Gesetz: Das Gesetz der Achtsamkeit
3. Gesetz: Das Gesetz der Geistigen Nahrung
4. Gesetz: Das Gesetz des Verstehens
5. Gesetz: Das Gesetz des Loslassens
6. Gesetz: Das Gesetz der Inneren Kraft
7. Gesetz: Das Gesetz des Mitgefühls
Yoga hilft
Erfahre, wie Yoga beruhigend auf den Geist wirkt und überdies Stress mithilfe von Atemübungen vermindert.
Bessere Flexibilität, stärkere Muskeln und gesteigerte Beweglichkeit der Gelenke – das alles kann Yoga.
Außerdem kann Yoga Angst mindern, die Stimmung aufhellen und das generelle psychische Wohlbefinden steigern, kurz gesagt: Yoga ist ein Allround-Talent!
15. – 20. August / 5622 Goldegg / Pongau
Sommer-Retreat Teil 1:
Yantra & Yin
Unser Retreat will die energetische Kraft der Yantra-Mal-Praxis mit der beruhigenden, heilsamen Kraft des Yin Yoga vereinen.
Seminarbeitrag: 756 EUR – Richtpreis (Wir bieten eine solidarische Preisgestaltung an, die es allen Teilnehmenden erlaubt, nach eigenen finanziellen Möglichkeiten beizutragen)
Übernachtungskosten Schloss Goldegg (Turmzimmer):ca. 100 EUR für 4 Nächte inkl. Endreinigung
Wir bitten um Anmeldung per WhatsApp unter +43 (0) 660 36 99 900 (Fabian) oder per E-Mail unter ulla@sawitri-yoga.org
20. – 25. August / 5622 Goldegg / Pongau
Sommer-Retreat Teil 2:
Vertiefende Yogaübungspraxis
Die großen Yogas haben unterschiedlichste Methoden der inneren Reinigung und Energieregulation, der Konzentration und Meditation hervorgebracht.
Seminarbeitrag: 400 EUR – Richtpreis (Wir bieten eine solidarische Preisgestaltung an, die es allen Teilnehmenden erlaubt, nach eigenen finanziellen Möglichkeiten beizutragen)
Übernachtungskosten Schloss Goldegg (Turmzimmer):ca. 100 EUR für 4 Nächte inkl. Endreinigung
Wir bitten um Anmeldung per WhatsApp unter +43 (0) 660 36 99 900 (Fabian) oder per E-Mail unter ulla@sawitri-yoga.org
Klassen
Regeneriere und entspanne Dich bei unseren einzigartigen Yogaklassen im Atelier, und zwar ganz nach Deinen individuellen Bedürfnissen!
AFTERWORK YOGA
Dienstags, 19:30 Uhr
Finde hier einen körperlichen und geistigen Ausgleich zum stressigen Berufsalltag. Zuerst helfen wir Dir Kraft zu tanken und dann zeigen wir Dir, wie Du Deine Energiereserven wieder auffüllen kannst.
AROMAÖL YOGA
Donnerstags, 19:00 Uhr
Erlerne, wie Du mit Hilfe von ausgewählten ätherischen Ölen den ganzheitlichen Effekt von Yoga kombinieren und vertiefen kannst, während Du Dich ganz auf Dich und Deine Bedürfnisse konzentrierst.
YIN YOGA
Freitags, 17:00 Uhr
Entspanne Deine Muskulatur, stimuliere Deine Gelenke und harmonisiere dann den Energiefluss in Deinem Körper, während Du erlernst, innere Balance zu erleben. Gleichzeitig erkennst du die stressreduzierende Wirkung der Yogaübungen.
Das Angebot
Yogaraum-Vermietung
Gerne vermieten wir unser wunderschönes Atelier für Deine Veranstaltung, Dein Seminar, Deinen Workshop, etc. und freuen uns auf Deine Anfrage!
Link zu: Stundenplan Yoga Wien
Solidarische Preisgestaltung: Gemeinsam Yoga für alle ermöglichen
Wir haben für unsere Yogaklassen Richtpreise festgelegt, die sich an unseren Ausgaben orientieren. Gleichzeitig möchten wir unsere Kurse für jede*n zugänglich machen. Deshalb basieren die Teilnahmebeiträge auf Freiwilligkeit. Wenn Du über geringes Einkommen verfügst, ermutigen wir Dich, den vorgeschlagenen Betrag nach unten anzupassen. Hast Du ein höheres Einkommen, kannst Du durch einen zusätzlichen Beitrag den gleichberechtigten Zugang aller Menschen zu unseren Veranstaltungen fördern. Vielen Dank für Deine Solidarität und Unterstützung! 🙏
Eure Meinung ist uns wichtig!
Yogakurs bei Vroni ist sehr nett und definitiv zu empfehlen! Die Lage ist gut und die Ausstattung angenehm, man muss nur noch bequeme Kleidung mitnehmen.
Die beste Yogaerfahrung für mich. Seit 3 Jahren besuche ich private Einzelstunden bei Veronika und keine einzige Stunde gleicht der Anderen. Veronika hat mir mit ihrer professionellen und einfühlsamen Art die Welt des Yogas erschlossen und ich bin dankbar für jede Stunde. Namaste
Es ist richtig entspannend, schön zum runterkommen. Sehr einfühlsam, familiär und kompetent. Auf jeden einzelnen wird professionell eingegangen. Sehr zu empfehlen!
Hier fühlt man sich wie Zuhause. Eine tolle Atmosphäre die einlädt wieder zu kommen. Super Yoga Einheiten für jeden Geschmack und mit Liebe unterrichtet.
After-Work Yoga ist sehr zu empfehlen. Auch für Yoga-Neulinge sehr angenehm geführt. Entspannte und gemütliche Atmosphäre! Ich freu mich schon auf nächste Woche!!! 🙂
Positiv: Kommunikation, Professionalität, Qualität
Ich besuche schon seit mehr als drei Jahren das Atelier und es ist ein fester Bestandteil in meiner Woche geworden. Yoga war mir immer schon wichtig, als Entspannung und körperlicher Ausgleich zum stressgeplagten Arbeitsleben.
Ich freue mich, mit Veronika eine Yogalehrerin gefunden zu haben, die es immer wieder fertigbringt, die Stimmung und Schwingungen des Tages in die richtigen Übungen umzusetzen und nach einer anstrengenden Woche wieder Körper und Geist in Achtsamkeit zusammenzuführen.
Ich freue mich schon wieder auf die nächste Einheit. Namasté!
The class was amazing, more than just another yoga practice it was a full experience. The instructor was really kind and nice and she even had tea and cookies for us at the end. Loved it!
Sehr entspannend.. sehr lehrreich.. hat wirklich gut getan.
„Finde die Ruhe in Dir selbst, und Du wirst inmitten des Chaos Gelassenheit finden“
„Finde die Ruhe in Dir selbst, und Du wirst inmitten des Chaos Gelassenheit finden“
Yoga in 1030 Wien – Das sind unsere Werte
Gemeinschaft
Unsere Gemeinschaft ist ein zentraler Wert, der durch den Austausch von positiver Energie, Unterstützung und Inspiration gefördert wird, umso mehr, als gemeinsame Erlebnisse unserer Ansicht nach intensivere Erlebnisse sind.
Achtsamkeit
Bei uns ist Achtsamkeit tief in unseren Werten verankert, denn sie bildet die Grundlage unserer Yogapraxis. Wir ermutigen dazu, im Moment zu sein, auf den Körper zu hören und die Verbindung zwischen Geist, Körper und Atem zu stärken.
Ganzheitliche Gesundheit
Wir legen in unseren Yogaklassen großen Wert auf ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden, denn diese Aspekte sind für uns die Basis eines glücklichen Lebens. Deshalb zielen unsere Praktiken darauf ab, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Offenheit für alle Ebenen
Das Atelier Innere Mitte ist ein Ort an dem Menschen aller Erfahrungsstufen willkommen sind und sich austauschen können. Wir fördern ein Umfeld der Akzeptanz, denn bei uns kann jeder seine Praxis gestalten und sich entfalten. Außerdem fördern wir die gemeinsame Weiterentwicklung.
Diese Werte bilden das Herzstück unseres Yogastudios und leiten uns in allem was wir tun.
Kontakt
Atelier Innere Mitte e.U.
Veronika Pauser, MSc
Marxergasse 17/1.25
A-1030 Wien
Kontakt
Atelier Innere Mitte e.U.
Veronika Pauser, MSc
Marxergasse 17/1.25
A-1030 Wien