Yoga in Wien Mitte
Finde deine Mitte, mitten in Wien!
1030 Wien | Marxergasse 17 | 4. Stock | Top 1.25
+43 (0) 699 181 031 74
Dein Yoga in Wien Mitte
Der Herbst steht vor der Tür und wir haben wieder wertvolle Impulse für Dich gesammelt:
Ergänze deine Yogapraxis auch zu Hause um die wohltuende Wirkung ätherischer Öle.
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Offene Einheiten, Workshops & Events
Finde deine Mitte, mitten in Wien – Yoga in Wien Mitte! Das Atelier Innere Mitte will einen Raum für DICH schaffen, einen Raum in dem du dich wohlfühlen, abschalten und Kraft tanken kannst. DU stehst im Mittelpunkt und kannst dich in vielen verschiedenen Facetten wiederfinden.
Sei es um dich kreativ einzubringen, den achtsamen Umgang mit deinem Körper zu erlernen, dich zu entspannen oder vielleicht dich wieder in Topform zu bringen, oder willst du mit uns positive Prozesse fördern? Die Möglichkeiten und unser Ideenreichtum sind nahezu unbegrenzt.
Lass uns eine tolle Zeit miteinander verbringen, denn gemeinsam können wir uns, zur schönsten Version unserer Selbst entfalten!
Unser Angebot umfasst nicht nur Yoga in Wien Mitte und es wird ständig erweitert und um Seminare und Workshops ergänzt. Registriere dich für unseren Newsletter oder Folge uns auf Facebook um am Laufenden zu bleiben.
Gerne vermieten wir unser wunderschönes Atelier für Deine Veranstaltung, Dein Seminar, Deinen Workshop, Kurs etc.
4. Stock, Tür 1.25
Yoga bedeutet für mich – Ausgleich schaffen. Ich bin aktiv als CEO der Exomys – Augmented Humanity GmbH in der Startup Szene unterwegs. Ein hohes Tempo bei Pitches, schnelle Entscheidungen auf die Minute treffen und dabei den Überblick bewahren, ist hier an der Tagesordnung. Nur wenn ich im Hier & Jetzt bin, kann ich erkennen was ich (mental wie körperlich) brauche, um aus meinem vollen Potential zu schöpfen und zu agieren.
Put your heart, mind, intellect and soul even into your smallest acts. This is the secret of success.
– Swami Sivananda
Besonders der Integralen Yoga hat meinen bisherigen Yogaweg geprägt. Yoga hört nicht am Ende der Einheit auf, sondern geht im Alltag weiter. Die positive Lebenseinstellung ist ein zentraler Aspekt des Yogas, dadurch bildet das Mentaltraining eine wertvolle Ergänzung für mich.
Geht es dem Körper gut, geht es auch dem Geist gut und umgekehrt.
Die kleine aufgeweckte Französische Bulldogge Filou ist unsere Co-Trainerin in Ausbildung. Ihre Lieblings-Asanas sind der herabschauende Hund und Savasana, das sie gerne mit Ujjayi-Atmung kombiniert. Wie die meisten Bullis ist sie sehr verfressen, kuschelbedürftig, friedlich und gaaanz selbstbewusst.
Filou ist bei fast jeder Yogastunde als Co-Trainerin mit dabei. Anfangs ist sie meist noch total wild und aufgekratzt und freut sich riesig über jedes bekannte oder neue Gesicht. Dann merkt man aber schnell, wie sie alleine durch das Zuschauen bei den Übungen zur Ruhe kommt. Diese besondere Energie beim Yoga in Wien Mitte, führt auch sie zu ihrer inneren Mitte.
Hunde sind nun mal geborene Yogis, sie leben im Moment und sind sich der Magie des Lebens in jedem Augenblick bei jeder Handlung bewusst. Diese Achtsamkeit kann man sich toll von Filou abschauen.
Der Hund ist ein Begleiter, der uns daran erinnert, jeden Augenblick zu genießen.
– Marla Lennard
Ich bin frisch-gebackener und motivierter Yoga-Lehrer mit einer Ausbildung in Shivananda-Yoga. Disziplinäre Grenzen nehme ich allerdings nicht so ernst und mache daher Yoga nach dem Motto: Do what feels good.
Dieses Jahr steht für mich ganz im Zeichen, Erfahrungen als Lehrer zu sammeln. Daher versuche ich einen Resonanzraum zu schaffen, in welchem Zuhören und Offenheit für Transformation als Leitprinzipien gelten.
Mit deiner Block- oder Monatskarte vom Atelier Innere Mitte kannst du jeden Montagabend an meiner „Hatha Yoga for a Healthy Back“ Einheit teilnehmen.
Ashtanga Vinyasa & Hatha Yoga Trainer
For me, yoga is not only about the flexibility of the body, how flexible is the mind? Practicing yoga on and off the mat. Very active already as a child – gymnastics and later ballet paved my way to yoga, which I have been unconsciously searching for all my life. I have always loved stretching and acrobatics, but there was still something missing. The real connection with my body. With my breath. With my Self. Yoga helped me to come back to my body and my breath and thus to my Self. I am mainly influenced by the tradition of Ashtanga Vinyasa and Hatha Yoga.
To share what I have learned on my path so far is a great honor for me.
Sprachenlehrerin (Englisch und Französisch) * Rückentrainerin * Yogalehrerin
Aus dem Marketing und dem Wirtschaftsleben in die Schule, war mein Leben immer mit der Natur und Bewegung verbunden. Gemeinsam mit anderen führe ich schon seit langem als Kursleiterin in den Bereichen Bodywork und Rückenfit ein bewegtes Leben. Heute widme ich mich besonders dem Rücken- und Core Training, sowie dem Integralem Yoga.
Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst und anderen, die Freude an der Bewegung, und das zur Ruhe Kommen von Körper, Atem und Geist sind ganz wertvolle und erfüllende Erfahrungen, die sich uns durch Yoga eröffnen und die wir in unser tägliches Leben integrieren dürfen!
Yogalehrerin – RYT200 Vinyasa Krama
Yoga, weil… es mir zeigt, dass ich genauso gut bin, wie ich bin. Weil ich mich dadurch in Balance fühle. Weil ich ein gesünderes und glücklicheres Leben führe. Weil sich mein Gedankenkarussell nicht mehr so schnell dreht. Einfach, weil Yoga Tag für Tag mein Leben bereichert.
Und genau deshalb möchte ich meine Leidenschaft mit DIR teilen!
Dein Körper. Dein Yoga. Mir ist es ein großes Anliegen, dass du während der Yogapraxis auf dich schaust und die Signale deines Körpers achtest. Such dir aus den Variationen, die ich dir zur Verfügung stelle, jene aus, die sich für dich gut anfühlt. Denn das Wichtigste bei Yoga bist DU!
Mehr Infos auf Instagram (@yourdivineyoga) oder Facebook (@yourdivineyoga).
Dipl. Gesundheitspädagogin mit Schwerpunkt Stressmanagement
Während meiner langen Zeit in der Medien-/Marketing-/Werbebranche habe ich hautnah erfahren, was es heißt, täglich mit Stress und Druck umgehen zu müssen. Ich weiß, wie wichtig Achtsamkeit und Entspannung ist und gebe mein Wissen einfühlsam und nachvollziehbar weiter, um anderen Menschen Wege aus der Belastungsspirale zu zeigen.
Ich helfe großen und kleinen Menschen bei der Veränderung zu einem Leben im „Hier und Jetzt“ – aber ich verstehe auch, dass das manchmal nicht so einfach ist. Mein Weg ist der Weg der hilfreichen kleinen Schritte, die zum Ziel führen. Mehr Infos unter www.renateneuhold.com.